METTRE EN PRATIQUE
LES 5 CLES DU BONHEUR
1° Retrouver l'estime de soi
2° Cultiver de bonnes relations avec les autres
3° Se donner de petits plaisirs : le bonheur est une suite de petits bonheurs
4° Faire la paix avec son passé
5° Développer sa créativité : cuisiner, écrire, voyager, dessiner, faire un blog...
D'après Doctissimo http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/mag_2002/mag0322/ps_5313_cle_bonheur.htm
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